Gestalttherapie

Die Gestalttherapie wird den  humanistischen Therapieverfahren zugeordnet.

Gestalttherapie

• orientiert sich an der gegenwärtigen Lebenssituation.
• fördert  Bewusstheit im Hier und Jetzt.
• fördert Lebendigkeit, Lebensfreude, Kreativität.
• ermuntert Menschen dazu, ihre persönlichen Grenzen zu erforschen, so dass sie darüberhinaus gehen können und neue Erfahrungen mit sich selbst und mit anderen Menschen machen können.

Indem uns unsere Konditionierungen bewusst werden, indem wir unsere Gedankenmuster, Gefühle, emotionalen Blockierungen und körperlichen Verspannungen kennenlernen, kommen wir uns selbst näher und lernen uns anzunehmen, wie wir sind.  Auf dieser Basis kann Veränderung geschehen.

"Du nimmst das was da ist, und Du nimmst es so, wie es ist, was immer auch  daraus werden mag" (Lore Perls).